神木市尔林兔镇举办“关爱自己，团体减压”活动

       工作任务重、长时加班，超负荷工作，婚姻、家庭、生活各方面压力越来越大，为缓解基层干部工作和生活压力，近日，共青团尔林兔镇委员会邀请神木职业技术学院心理咨询师李丽副教授及助理老师为我镇干部进行心理压力疏导。李丽副教授，借助大量心理案例，运用丰富的心理学知识，结合基层工作特点，客观真实地分析了当前基层工作人员心理压力的来源、心理健康存在的问题。从人格的类型、心理健康的标准、调节情绪的方法、正确对待工作目标和保持积极乐观的心理状态等方面展开活动，采取舞动舒压、绘画测验、呐喊减压、心理辅导等游戏互动方式，进行集体减压。

　　活动结束后，干部们纷纷表示这次团体心理辅导活动对如何调整压力心态作用很大，希望多多开展此类活动。本次活动取得了良好的效果，使干部们通过亲身参与实践活动，获得更真实的感受，进一步提升了干部们的凝聚力和干事创业的积极性。